11月10日零时，获得2015凯乐石环四姑娘山超级越野跑42公里组男子第9名的包一飞，从海拔3400米的四姑娘山长坪沟喇嘛寺出发，开始挑战FKT四姑娘山大二三峰，最终以20个小时完成。

　 为什么要FKT四姑娘山大二三峰？

　 从第一次登雪山到现在已经十一年了，这十一年我登雪山过百次，不禁要问自己，我为什么还要登山？除了带队、当教练、工作，我还会像当年一样为了一次攀登激情满满，充满攀登的欲望吗？这个秋天，我要寻找答案，探寻内训的光芒之源。顺应自己的意愿，只为好玩，爬一次！

　 连登四姑娘山大峰、二峰、三峰，这个念头突然蹦了出来，FKT四姑娘山大二三峰，会有点好玩。我是一个在海拔3米的上海长大的人，我没有登山的天赋，如果我能够完成这个也就可以大大提升对登山的想象力。是的，想象力，我突然明白，想象力是带领我持续攀登的源泉。

　 还记得当年的第一次攀登，2004年的三奥雪山，1100米的上升，我用了8个小时，还伴随着高反和呕吐。11年后，我能不能在高海拔经历4000米的上升，连续攀登这三座雪山呢？其实我没有把握，但是正是因为没有把握，才变得有意思，我想试试。

　　6个小时登顶三峰

　 11月10日零点，四姑娘山长坪沟喇嘛寺，海拔3400米，我和助手四哥开始出发了。一开始我们走得很快，错过小路口，折返回来就是一路的上坡。我喜欢这持续的上坡，不断探触着心肺的最佳契合的速率，这种心肺的默契让我感到无比的自由畅快。

　 2小时35分钟后，我们到达海拔4450米的大本营，每小时上升400米。休息20分钟，继续向三峰的顶峰出发，很快过了垭口，进入技术线路，为了轻快，我们没有做任何保护，各自凭着攀爬的本能，飞快爬向顶峰。是的，四肢爬，每一步我都在确认稳定，又兼顾着速度，如果失手，后果将是不可挽回的。上一次从大本营登顶三峰是10年前，我推着上升器用了6个多小时，这次我用了不到3个小时，在5:50登顶了三峰，我想，我是成长了。

　　5个半小时登顶二峰

　 没有找到合适的地方切往二峰，我们决定返回三峰大本营，重新开始二峰的攀登。再次出发，一路从长坪沟翻越碎石坡到达垭口，从这里下到海子沟二峰的碎石坡。这一段没有路，又是持续的上升，很累，但是我清楚地知道，我有足够的体力继续攀登。这十年多的攀登经历，最大的收获是我逐渐了解自己的能力。

　 到了碎石坡以后，四哥决定睡一觉，我独自去二峰的顶峰，这条路我走过十一次，我也非常希望享受一次独自的攀登。上午11:24我登顶了二峰，独自站在顶峰，环顾四周，我想，我是真的享受攀登了。

　　4个半小时登顶大峰

　 回到二峰营地汇合四哥，我们一起前往大峰。不由心中窃喜，还有一座大峰，应该不难了，要知道上一次我从大峰大本营登顶只用了1小时就完成了700米爬升。14:00我们到达大峰大本营后，四哥仍旧在营地等我，我独自攀登大峰。上坡我发现累了，我不得不精打细算地迈出每一步，精细地规划我残存的体力。我没有水了，喝着石头缝流出的细流继续攀登，没有人会怀疑我能否继续登顶大峰，我是在为谁坚持？这最后的坚持让我感觉我是一个坚强的人，好久没有这样的感受了。16:00我登上了大峰，在这最后的上坡我还可以每小时上升350米，我很欣慰，我想，我是真的强大了。

在山顶捡到一瓶冻成冰的矿泉水，捂在怀里化开喝一点。很庆幸，连续的攀登后我还可以持续快速下山，并没有把自己玩坏。

　 晚上19:30我们下到了海子沟桥头，19个半小时，我从3400米到5355米，回到4450米再到5276米，下到4300米再到5025米，三次的攀登都是从营地出发。终于完成了，回家的路上，我已经在计划下一次的攀登了，是的，那一定要好玩，一定要超乎想象。

包一飞的户外生涯：

　 1994年，开始旅行和户外探险。

　　2003年，开始攀登雪山，三次攀登海拔7546米的慕士塔格。至今，登顶24座雪山。

　　2007年，参加中国登山协会博格达高山技能培训班。

　　2008年，开始系统的登山培训工作。

　　2009年，中国登山协会攀冰班助理教练。

　　2010年，开始担任亚洲户外产业奖评委。

　　2011年，博雅户外运动学校教练，领攀登山学校教练，北师大珠海分校户外教师。

　　2015年，加入巅峰探游，成为一名国际登山向导。