不知疲倦地翻越每一个山丘
只愿终点有人等候
而这次终点等待我的是灰太狼
还有一直坚守在终点的志愿者
越野赛现场的灰太狼
它非第一次上山
也非第一次见雪
大致是跟错了喜欢山喜欢雪的主人吧
初见四姑娘山的它
四姑娘山便在身后
夕阳下的灰太狼
原本想带它与幺妹儿合影
奈何太重…
现在手臂还酸
灰太狼双桥沟半日游
雪山下的它略感陌生
上帝视角的灰太狼
森林草甸阳光下的它就不想动
准备上树去看看更远的世界
天生自带躲镜头的能力,为了拍一张真不容易
四人小分队来到布达拉峰下
1
志愿者的身份
去年偶然的机会去了四姑娘山大峰,在向导口中了解到有一个叫四姑娘山的越野赛,依稀记得当时很多小伙伴说四姑娘山越野赛是一个高逼格的比赛,至于多高大上?大约是登珠峰的都会来参加的一个比赛,怀揣着那一点点梦报名到初次入选考核再选的过程,经历了很多波折最后终于来到了赛场,看着大神们的身影,仰慕之情油然而生,在服务的时候近距离的接触了很多选手,更深入的了解了越野赛,特别是高海拔越野赛的难度。在下山的途中和大锅说着明年想以参赛者的身份来到四姑娘山。这颗留在雪山下的种子一直在萌芽,最后在今年如愿通过审核报名45K组别。
凌晨3点时候的我们在准备选手所需物资
珊瑚女神是那么的平易近人
这个鹅毛大雪的夜晚让我至今难忘,
100公里组因此强制停赛,安全至上
2
参赛者的身份
典型的三分钟热情,报名后各种训练计划,皆因自己的借口受阻,作为一个“资深”的假跑者,一直保持着每个月的跑量20公里左右,不知道报名的时候哪来的勇气报名45K组别,高估了自己,在比赛过程也得到了应有的“报应”。
UTMS45赛事官方数据(数据大致说明了女子忍耐力更好吧)
男子出发 324人,男子完赛114人,男子完赛率35.19%
女子出发 88人,女子完赛41人,女子完赛率46.59%
总出发 412人,总完赛155人,完赛率37.62%
赛前的准备是必不可少的,各种装备的购买,也是一项不小的功能,作为搬砖工人,自然装备也是平民化,但是高海拔也不可儿戏,强装不可少,但是这次比赛中大部分的装备其实是没有使用上的,比如羽绒服和保暖衣裤,比赛出发的时候穿着为:短袖+冲锋衣,短裤+冲锋裤,凯乐石2.0+防沙套。下面附上赛前装备打包图
出发前偶遇完赛UTMB的澳门女神vivi,常规操作合影
ivi
山城越野小分队45K组出发前合影留恋
45K组别路线爬升图
赛道数据详图
(在平原越野的人可能不会理解这个爬升
为何设置这么长的关门时间,
高原会把你的运动能力打折扣)
由于近视的缘故,凌晨5点出发天未亮,一路胆战心惊的走走跑跑,出发不久就感觉到肚子微凉,呼吸方式的问题,但是由于高海拔,只是单纯的鼻子呼吸功力还不够,此时想起藏族朋友进山都会带口罩,大致就是空气不会那么冷,嘴唇不会那么干。到打卡点后问志愿者要了一个暖宝宝贴在衣服上,希望有所缓解…
夜色下的灯光与星空
八角棚子绝望的大爬升——高原垂直分布现象
爬升到雪线上,CP2近在咫尺
天微亮时的幺妹儿是那么的美
八角棚子对面的幺妹儿美的不能不摆拍一下
这个来自香港的小姐姐一起跑了大半程
——女子第六,实力很强的一位选手
女子第五的王小二大神
八角棚子大横切——胆大心细
很多小伙伴喜欢滑下去,不建议此方式下行,
雪下是风化严重的石头,极其锋利,
首先是装备可能会损坏,身体可能会受伤,
不可控速度下滑对自己和他人皆可能会造成伤害。
明明可以靠脸吃饭的马老板和我
早早的就脱了长裤,
后面齐小腿的雪,
我们解释着这是冰敷
横斜完后就是大下坡一路狂奔到
花海子去喝鸡汤晒太阳
遇见老槟榔帮忙拍了合照后接着爬坡
回头望花海子好美好美,
要不是马老板说要对自己有个交代,
真想在此退赛晒太阳看雪山。
CP4中梁子远处的雪山就在那里,我只是路过此处
CP4后就是一个长下坡,欣喜若狂的我们开始奔下山去,好景不长,肚子再次出问题,估计是补给多了下坡颠簸厉害,让马老板去枯树滩等,我放慢速度后状态好了起来,快到cp点的时候赶上了。
去喇嘛寺的4公里栈道算全程状态最好配速最高的路段,好景不长,喇嘛寺去终点的10公里让我们二人苦不堪言,上坡是走两步就要休息半分钟,小二大神在这段路反超我们半个小时也就是这个原因吧,见坡死是最大的短板,还是自己太懒,练习的少,终究是付出了才有收获。
最后在关门前艰难完赛
我们选择了同时冲线
此时夕阳正美
灰太狼在终点等我
凯乐石完赛包与完赛牌,
遗憾这次没有砸核桃的利器,
机会留给来年相约山里吧
这是一场大型网友见面会现场
我们来自五湖四海
约在雪山之下
我们各自谈论着各自的故事
赛前的憧憬紧张
比赛时候的疲惫伤痛
无数次在赛道上骂自己
是家里的饭不好吃
还是床不好睡
来这天寒地冻的山上
而赛后我们各自相约着来年继续雪山之下
我想我只是想逃离那个舒适区
这里有城市不能给予的自由
期待下次山人猫的相遇
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