一、姑娘漂亮

     《姑娘，漂亮》，躺在卧铺车厢，快要到成都了，耳机里传来了这首摇滚歌曲，何勇用他那颤抖嘶哑的声音唱出了对漂亮姑娘的向往。

       成都，一个来了就不想走了的城市。一碗担担面，两个兔头，我与成都相会在“宽窄巷子”的牛肉面馆，只是一顿午饭的时间，没有停留，因为我急切想见到四姑娘。

       川西高原，有着四位美丽的姑娘，它是直男癌们的最爱，每一位糙男都想撩一撩它，心中长草，哪怕被拒绝，也总想暧昧的和它发生点故事。

       襄阳到成都的卧铺上认识了王姓跑友，临门一脚就要到退休的年龄，开始跑步锻炼身体，老王有颗热情洋溢的心，刚刚跑完襄阳马，转赴四川夹金山和丹巴旅行，无论年龄，聊起跑马，聊起创业，总是有很多话题。我这次是专程去会会四姑娘，有很多情话要对它们说。

二、艳阳天

       11月1日，日隆镇，小面馆，一碗牛肉面，望着对面已经搭好的赛事拱门，四姑娘我来了。领好装备，背上睡袋，开始四姑娘撩妹之旅。

艳阳天，海子沟秋色业已浓，金灿灿铺满两侧山脊，远方云雾缭绕，行至“打尖包”，打尖休息，放包包。

       一路拍照，运动迂回一个多小时，才发现走错路，回到打尖包，一块“禁止进入”的牌子立于眼前，迷魂阵，大峰大本营就应该从该口子进入，一个小时前只顾埋头走，华丽丽的错过了。

       大本营的天是晴朗的天，大本营的人民好喜欢，夕阳西下，阳光透过云层照射在山坡的几座低矮的石头房子上，今晚这里就是我们的根据地。

        大本营的管理员是一位戴着毛皮帽，衣着邋遢，眼睛泛着红光的川西老头，名正言顺的从我这里拿了“50块登顶费（原价100）”，叮嘱我跟好向导，别掉队。

        一个大通铺，睡着五个人，夜晚寒冷刺骨，旁边的小兄弟高反强烈，一直哎哟哎哟的呻吟着，缠绵悱恻，那小音浪特别的销魂，也不知道是难受还是舒服。直到第二天上午我们登顶返回，两位兄弟还窝在睡袋里呻吟。

        心无杂念还是睡不着，拿起耳机听起窦唯的《艳阳天》，好春光，在这艳阳天，朦胧胧，像是从前。

三、海阔天空

       登山的感觉，犹如BEYONG乐队，黄家驹《海阔天空》里唱的那样：“原谅我这一生不羁放纵爱自由，也会怕有一天会跌倒，背弃了理想谁人都可以，哪会怕有一天只你共我”。

       11月2日，凌晨三点起床，该起来的都起来了，两位高反强烈的兄弟卧床休息。吃早餐，灌好热水，还捎带了三瓶红牛，出发前喝了一瓶，另外两瓶一路从大本营背到大峰顶再原封未动地回到大本营，一直处于冰冻状态，直到二峰大本营才解封。

       凌晨四点出发，月光皎洁，伴着满天繁星，踏着石海，一路风平浪静，三个小时后，紧跟向导之后，第一个站上山顶，迎接7点1刻四姑娘山大峰的第一缕阳光。

       金色朝阳之下，大妹、二妹、三妹、幺妹，出来接客了。幺妹最为打眼，日照金山之下，已经出落成亭亭玉立的大姑娘了，你做大，我做小，大家都是一家人。

       回到大峰大本营已经上午9点，高反的兄弟还躺在大通铺上咿呀呻吟，张罗着起床下山，马儿已经为你准备好了，临上马的一刻，高反君嘴里还嘟咙着：放着成都的火锅不吃，跑到这来受这份罪。

       辞别小分队，独自踏上去二峰大本营的山路。大峰和二峰大本营相距一个半小时的路程，走在花海子旁，拍个照打个盹，很快就到达了目的地。

       由于到的早，下一批队伍还没有上山，营地就守山的老头一人，穿着一身厚大的NIKE羽绒服，衣服前一片片的黑色污渍已经盖住了衣服的原色，老头红通通的眼睛告诉我来者不善，他把我迎进一间石头房，指着大通铺说，今晚你住这，两百一个晚上。“不是一百一个晚上吗”，老头来劲了：“你也不看看这里的条件，这是最好的，妈买麻皮的，爱住不住”，我谁都不服，就服这句地道的四川狠话：“妈买麻皮的，爱住不住。”

       200换来一间豪华大通铺，除了晚上有老鼠窸窸窣窣出来认亲外，确实没有旁人的干扰，起码没有了咿咿呀呀的呻吟声，睡眠质量得到了很高的提升，值，很值。

       砍柴，烧火，做饭，晚上吃小鸡炖白菜蘑菇，汤很美味。

四、怒放的生命

       11月3日，2点起床，3点出发，依然满天星空。爬过石海，风云突变，乌云遮住了星星，天空开始飘雪。小分队加上向导一共6人，我紧跟在向导之后，不时需要停下来等候后面的队友。每次休息，向导都会扫扫石头上的雪，然后坐下，拿出香烟悠然的点上，我则站在旁边跺着脚搓着手，看着黑暗中向导嘴上的香烟发着幽幽的红光，任由风雪纷飞。

       5千米的垭口平台之上，天色微亮，红日从远方的云层中穿透过来，二峰之巅笼罩在白色雪雾之中，沿着固定好的铁栏杆徐徐上升，7点半终于站上二峰之巅。

       最后的200米登顶路安装了护栏做保护，上下仅容一人通过。等到最后一位队友登上山顶，我们已经在二峰峰顶逗留了45分钟，我是一条来自热带的鱼，却在峰顶冻成了狗。

      骑马其实是个体力活，特别是长时间骑马，抬头挺胸，膝盖顶住，腿放松，从二峰大本营骑马回日隆镇，耗费3个多小时，真的难为了小屁屁，居然磨破了皮。

       自鲍家街43号，汪峰就是我挺喜欢的歌手，虽然因故经常上不了头条，一首《怒放的生命》给人以力量，激荡心灵：曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的奢望，我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空，就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量。

五、孤独的人是可耻的

       曾经的魔岩三杰，窦唯、何勇、张楚，90年代初，懵懂少年读初中，正遇上大陆摇滚大爆炸，无缘无故就喜欢上了摇滚。一个个子稍高、成绩不怎么好的学生通常会被老师安排在教室的最后一排，目的是不影响其他学生。说悄悄话的，玩游戏的，看小说的，听耳机的，每个教室的最后一排仿佛享受着最自由的空气，那个时候看着同坐在最后一排的傻大个摇头晃脑的，分了一个耳塞听起来，张楚《孤独的人是可耻的》：这是一个恋爱的季节，空气里都是情侣的味道，孤独的人是可耻的。荷尔蒙爆棚！

       这是一个恋爱的季节，大家应该相互交好，孤独的人是可耻的，生命象鲜花一样绽开，我们不能让自己枯萎。

       11月4日，晨，5点，环四姑娘山超级越野赛（UTMS42公里组）的大门已经打开，生命象鲜花一样绽开，我们不能让自己枯萎，孤独的人是可耻的，伴着星光，300人的队伍冲向木栈道，挺进海子沟。

       围绕目标制定计划实施策略，经过双登大峰二峰，本次越野赛目标关门时间完赛，计划前三个CP检查站快速通过，争取时间，奠定完赛基础；行动策略以爬升缓走，平路缓跑，快速下坡，充分发挥自身平衡能力较好，快速下坡的优势；补给策略以自补给为主，辅以CP检查站热粥热水。

早4点，客栈特意为每一位参赛选手准备了免费的早餐，甚是丰盛。

       天蒙蒙亮，嘴巴里呼出的气息遇冷凝结成白雾，CP1打尖包的志愿者们穿着军大衣，盛粥装水一气呵成，冒着热气的南瓜粥真是寒夜里温暖的记忆。

       老牛园子，湿滑的原木桥，差点一个踉跄滑进河里，惊呼声连连。冻土冰层，溪水冲刷下湿滑的木头简易桥，每一次过溪跨河都伴随着惊心动魄，幸亏前面的兄弟搭把手，不忘给后面的选手搭桥建路。

冻土之上就是林海雪原，随着幺妹峰初露真容，吃个棒棒糖也很享受。

       无尽的攀升以后，冰天雪地下四顶帐篷出现在眼前，这就是传说中的CP2八角棚海，帐篷里人气爆棚，见缝插针式的喝了两碗热粥，赶紧挪地给后来的人。

       雪后的四姑娘山露出了它的青面獠牙，几百人踩过的雪地线路变得异常湿滑，身旁就是悬崖峭壁，姑娘们要么迈着三寸金莲小步，要么臀部滑雪式，面对眼前的滑雪道，我也选择了臀部滑雪式，顺着山势下滑的过程中，屁股碰到尖石，那种蛋碎的感觉促使我还是采用排山倒海式来的舒服，踩稳落，一路飞奔下山。

CP3花海子，提前48分钟进站，一切尽在计划中，两碗蛋花汤还散发着香气，来不及回味又开始垂直爬升。

        陡直的爬升过程中，小腿肌肉一直在紧张收缩，要命的是体力开始下降，爬个两三步，得撑着登山杖，大口吸着冰冷而新鲜的空气，然后回头看看山坡上紧跟其后的其他跑友，接着再把以上的动作重复做。

 CP4鸡棚子，距离关门时间只提前了28分钟，抓了个苹果就走。

       接下来爬升到4200米的垭口是压死骆驼的最后一根稻草，比稻草更厉害的是陡降700米下到山脚二道桥，原以为很快就能到达CP5枯树滩，结果还有5公里的山路，兜兜转转就是走不到头，抬手看表还有15分钟到关门时间，问迎面走来的马队，马夫说还有10来20分钟就到枯树滩了，压死骆驼的不是稻草，而是时间。

       心力交瘁之际，山路的尽头隐现木栈道，一个志愿者站在木栈道上，大声呼喊着:”后面的选手，快、快、快，就要关门了，游客朋友们请让一让”。三分钟，与关门失之交臂。

      木栈道上，鹅毛大雪飘然落下，心头的那块石头却已然落下，完赛已尽在掌握，喇嘛寺前留下最后的身影。

哈达挂在脖子上的那刻，一切已经释然。

六、新长征路上的摇滚

       冯唐洋洋洒洒一篇长文阐述了“如何避免成为一个油腻的中年猥琐男”。从小鲜肉到端着保温杯的油腻中年男，当皱纹爬上脸庞，腰围壮如牛郎，如何优雅的老去，冯唐总结，第一不要成为一个胖子，运动旅行是良方，一胖不除，何以除邪魔；第二不要停止学习，人丑就该多读书。

        我想延伸说的是人到中年，保温杯真的是个好东西，双登大峰二峰，我就是靠保温杯提供的热水，在寒风飘雪中喝上一口，个中滋味只有身在其中才能体会，还有暖宝宝。

       听崔健嘶哑低吼从《一无所有》到《新长征路上的摇滚》，每一次听都有新的感觉，催人奋进。从双登大峰二峰到完赛环四姑娘山超级越野赛，每一次都是新的尝试，走自己的路，可你却总是笑我，一无所有！

       人生苦短，无论你是否是一个用下半身思考的人（喜欢跑步越野旅行的人），四姑娘山，都是值得你一生去浪一次的地方，最后感谢爱燃烧赞助提供的本次环四姑娘山超级越野赛的参赛名额。

七、KAILAS Gore-Tex FUGA 2.0跑山鞋测评

       凯乐石近些年在中国户外市场异军突起，相继冠名赞助了众多户外登山节、越野比赛，其品牌在中国的知名度日益攀升。最初对该品牌的认知，源于其名字，KAILAS（凯乐石）这个名称源于冈仁波齐神山（KAILASH梵语），一直向往到世界的中心冈仁波齐去转山，无疑拉近了对该品牌的好感，双十一剁手节也相继入手过凯乐石的冲锋衣、抓绒衣、抓绒手套、登山包等装备，性价比很高，而对凯乐石跑鞋品类关注较少，这次有幸拿到最酷赞助提供的飞翼2.0跑鞋，为这次双登四姑娘大峰、二峰，完赛环四姑娘山越野赛立下了汗马功劳。

（一）尺码选择

        为了更精准的选择合适的尺码，本人特意跑了趟专卖店试穿，针对亚洲人的脚型，尺码非常标准，个人平常穿42码的跑鞋，留有一指的宽度后，42码正合适。

（二）颜色选择

       家里的几双越野跑鞋都是大红橘骚型的，本想选个蓝色内敛一点的颜色，测试方最终给提供的还是红色狂野的颜色，这个颜色估计是越野跑手最喜欢亮骚的颜色，选择的人多，库存码数最足吧。

（三）外观设计

       时尚年轻是其代名词，通俗的讲挺好看的。四姑娘二峰登顶的途中，向导跟我聊天，问我这双鞋子多少钱，问我能卖给他吗，我一时词穷，尴尬的笑了笑。看来他也挺中意这双鞋子的外观，而且对我一直能紧跟在他身后不掉队，对鞋子的整体表现也是很满意的。

（四）功能评价

1、防滑性能：四姑娘山之行经历了湿滑的水泥路、木栈道、高山草甸路、碎石路、冰雪混合路等各种地形，飞翼2.0的Vibram防滑大底表现卓越。当然也有马失前蹄的时候，唯一的两次滑倒都发生在几百人踩过以后的冰雪混合路面，没有冰爪，无论穿什么跑鞋，摔跤的比比皆是，两次滑倒相对三天全天候的测试已经是小概率事件了，非常的难得。

2、防水性能：

       GORE-TEX防水透气科技是这双鞋子逼格满满的地方。登顶四姑娘大峰、二峰，在雪线以上，鞋子经常要踏入齐过脚踝的浮雪中，雪水融化后，鞋面依旧如新，鞋内没有任何湿润感觉，如果不防水，袜子打湿了，高海拔湿冷环境下，脚就有冻伤的风险。

       越野跑比赛过程中，趟过小溪的时候，由于圆木湿滑，不小心右脚踩到了水里，鞋内完全感觉不到浸水。

       经过登山、越野跑比赛的蹂躏以后，鞋子已经很脏了，踏上回程航班的前一刻，为了干干净净回家，基于对该鞋的防水性能的信心，直接拿到水龙头底下冲水，毛巾抹干，一如常新，防水性能是我对这款跑鞋最满意的地方。

3、附属功能：斜开口设计的鞋带快系系统，很方便且安全，防止运动过程中踩到鞋带摔倒自残，鞋子的包裹性也非常的不错。

4、不足地方：保暖性能一般，当然这不是跑鞋所要追求的，应该是本人吹毛求疵了。登顶大峰的过程，本人穿了两双袜子，还是感觉到脚趾头受冻；登顶二峰的时候，在穿了两双袜子的基础上，在脚底脚趾处各贴了一块暖宝宝，才改善了登山过程中脚趾头末梢神经的敏感性，终于变暖和了。