视频：云端的约会
2016凯乐石环四姑娘山超级越野跑全纪录 21:36
由赛友Muke全程记录
好像从未走远
好像从未离开
UTMS已经过去了两周多
但是赛道上泥土的气息、牛粪的味道
松叶桦林柴木炊火的味道
山谷间遥远的加油声
马队的铜铃声
心跳喘息声
不绝于耳畔脑海萦绕
其实一没有离开过
从那些最强烈的记忆开始
从来没有离开过的强烈记忆
记忆由最强烈的那点开始
有点醉氧
。。。。。。
（请原谅渣的叙述顺序）
【二度被关】
11/5比赛日
19:30天都黑透了，渣拖着残腿回到起终点
马老师迎面亲切的一句‘你还是缺练啊’
是啊我也知道缺练啊
渣渣心里苦，渣渣不想说啊
。。。。
比赛时间已经超过了14H
漆黑的栈道
通往终点的拱门灯光指引着方向
此刻内心也并没有什么看到希望曙光的感觉
只是平静的接受了
这个一年又被关门的事实
一丝丝欣慰的是今年进步了一个CP点
大黄棚子啊！
两年了啊！
愣是没见你长啥样啊！
实践验证了骑马回来的几K
一整天极度充血的双腿在马背上又晃悠了1H多
下马的时候简直是触地即断
不堪回首（捂脸ing）
在CP3已被关
但依然坚持想走完去年跑错没有完整的线路
早上的马道感觉更加忐忑不看
17:30好不容易颠回了打尖包
关门已是定数，索性安心坐下吃喝
两碗面皮一碗汤吃到饱嗝
最终吃到体力不支选择了骑马
小蜥蜴，生在江南的独立甜品师
90后倔强的小妹妹
已经关门了
依然坚持最后一段几公里小跑到终点
马倌感叹“厉害的小丫头”
第一次跑UTMS被关门的小蜥蜴
在回客栈的路上默默的抹着眼泪
作为一个觉悟已经迟钝的惯渣
除了紧紧的搂住妹妹的肩膀也做不了太多
语言已经太苍白
13:10：CP3大峰顶冲下来
靠自重加速度超了几个高反的，我也已经是倒数几个了，在去年跑错的地方志愿者提醒我还有80分钟
渣执意一拼，这段渣渣超了6个人
追上了下撤比较快的小蜥蜴，也并没有了什么意义了
14:30：离CP4大黄棚子还有两公里
卡点的关门时间还有10分钟，飞也是飞不到了，于是就放弃了。。索性开启了溜达模式看风景，看看去年没有看到的各种迷人的海子~~
第二年
在同一个地方
同一个姿势的跳跃
感觉是奇妙的
比赛拍照癌患者在封顶鼓捣了至少20分钟
（脑补下其实本渣是有完赛希望的）
11:40，第二年
终于站到了大峰顶上，传说珠峰女神子君会在封顶拥抱大家，爬晕了的渣爬到最后一步对着蒙面手持打卡的工作人员费劲的问“子君呢？”捂着脸包成球的子君喊“就是我！”大峰的打卡点更为清晰，子君跟另外的志愿者凌晨就在巴掌大的大峰顶等待拥抱打卡的选手们，深深的感激
大峰冲顶的这段比较去年天气好的太多太多
风小、雪薄、死拉硬拽着封顶的拉杆
本渣才总算登顶
神奇的是，除了疲惫，没有出现任何头疼、胸闷、气短等高反症状
多亏了感冒几天养的好，多亏我妈从小喂的好
通往顶峰的路
抬头进线选手们努力的屁股
这样的角度仰视太阳总是无比的神圣和仪式感
感谢选手muke自备设备给很多选手拍了视频和照片
本渣有幸也留了几帧
要知道在这种条件下的高海拔赛道
活雷锋不是那么好当的。
爬爬爬爬爬爬爬爬
。。。。。。
一张熟悉的吐着碎石的巨盆大口
五颜六色的选手们散落在巨大的碎石舌头上慢慢蠕动
羡慕的看着迎面错车下撤的众神小鹿般轻盈的步伐
心情是煎熬的
这只轻松弹跳与乱石坡上的啊汪成了当时最佳出镜选手
而当对面裹的严严实实的
分不出谁谁谁的选手都能叫着你的名字给你加油的时候
犹如一股莫名的力量注入身体
那是在任何时候都体会不到的一股神奇力量
爬爬爬的时候
脑袋和肉体好像是分开的
眼前是熟悉的碎石坡
意识上并没有特别的压力
而下肢却是是抗拒的
大本营伙食太好到不能移步
在高海拔拥有本渣一样的好胃口也是件幸事
爬到肝肠寸断，三碗胡辣汤口味土豆泥下肚，如获新生
打尖包出来到大峰顶的距离
8K海拔攀升1300M左右
很多初次的选手都是虐死在这一段攀升上的
天随着海拔的攀升慢慢泛白
远处的碎石坡慢慢的显露狰狞
回到7:00
天蒙蒙亮了，蓝色山脊的轮廓越发清晰，随着海拔的攀升，呼吸慢慢急促
一段小爬，会屏住气吼一声，顿时胸口淤积的二氧化碳会瞬间代谢
身体和呼吸都会瞬间变得轻盈
渣自创的回光返照大法，不知道对别人管不管用。
6:30
提前半小时到达CP1打尖包
表现比去年好点，不敢耽搁，撒了尿，喝了热水，吸溜着鼻涕塞了两口热食甚是激动的遇到了去年CP1结识的赛友朱哥和红红
往昔倒带般历历在目，互相打气，继续死磕。
头灯忘记更换新电池
CP1赛段基本是在后面选手的头灯光圈里摸索着向前出溜
一块蹊跷的大石板把我绊了个大扑腾
还好肉厚，回弹好，弹起来继续爬
凌晨的朝天坪
选手们的头灯连绵着与天上的星河结成一片
像暗夜里一条涌动的通天银河，每年，值此感受一刻
我庆幸自己是流淌于其中的一颗
5:00
当龙达抛洒，散落天际的祝福随选手们的欢呼沸腾成一片，大家一起倒计时，无人不被澎湃我们就这样再聚首在UTMS的拱门下
选手们怀揣着激情和哈气
涌在了起跑线上，等待倒计时
马老师给挤在拱门下的我和小蜥蜴手里塞了一把龙达
祈福的龙达
扎西老板和伦布兄弟的亲切合影
他们带我登过了人生的第一个和第二个5000M
也许以后还有另外的5000M
。。。。。
因为赛前习惯性激动睡不着觉综合症，一夜辗转无眠
默默盼着的手机铃声终于在凌晨3:30闹响了第一声
迅雷不及掩耳盗铃的蹿了起来
穿带装备，冲到楼下，塞了两口饭
跟小伙伴们一起激动的伴着夜色向会场起点聚拢
嚓！因为太激动，没有带GPS
激动的来了个赛前百米往返冲刺热身
回到凌晨4:00
百人的赛前帐篷已经开始翻腾
【赛前：我又回来了】
回到每逢比赛胖三斤模式
（上海UTMS佘山帮，亚丁skyrun帮，再相聚好开心）
15年的UTMS适应阶段，是一个人走走停停拍拍看看
16年的UTMS就是跟着各种大神各种吃吃吃吃吃吃吃吃
尤其惊悚见到了马爸爸本尊百忙中在UTMS赛区为选手们亲切打起
11/4赛前
曾山老师的高海拔越野登山技巧应用，更是干货一箩筐
登山步伐技巧，海拔适应技巧、滑坠应急、体能、服装、气候
。。。。。。
简直就是赛前强力特效贴
赛前的技术说明会
去年很多选手迷路跑错的赛段今年贴心阿老师做了更周全的准备。
11/2
忙得居然完全不记得体检这回事
贴心组委会现场体检
渣渣又给组织添麻烦了
11/1
尝试了各种抑制感冒的方法
终于有点效果
day4跟室友MM小蜥蜴
走了一趟打尖包算是赛前唯一的线路适应了
打尖包来回小跑带溜达适应了不到12K
身体发热，微汗，没有不适
反倒觉得因为感冒憋了几天的身体畅快了许多。
10/30
憋了一年终于再次回到沟里
原本想提前适应线路，沟里多浪浪，由于感冒一直不敢出门
只能虐心的看着陆续到达的赛友们各种票圈防毒。
路标摇曳，斑驳的阳光洒在马道上
马道一步一坑，要精准的踩在坑脊上，并保持连贯的频率，才能小跑起来
这样的马道在42K的线路有1/3的样子吧
憋了好几天
甚是贪婪窗外的阳光
其实也只是换了一个搬砖的地方
略忧桑
10/29
不幸成都下了飞机就开始流鼻涕流啊流啊流啊流
一直流到了山里
推开冰石的门
灯光、炉火、经幡、唐哥黑黢黢的脸
吉祥物海伦慢吞吞的蠕动着巨大身体
偶尔在窃窃欢谈的人们中间穿梭
一切依旧胶片般的温暖
当鼻头爆成花菜之后
唐哥的姜丝可乐拯救了我的感冒
成都通往四姑娘山的隧道开通后，进山
的车程缩短到3H
但是穿索道就看不到巴郎的云海也是有点小小的遗憾
是的，时隔一年，我又回到了这里
山、水、星辰、云海、树叶的婆娑
空气的清冽、风擦面而过的气息
泛着光晕的太阳
还有那些熟悉的声音和面孔
是的，这一切，我又回来了
贪婪的就像从来也没有离开过
从来没有离开过
。。。。。。。
关于渣的一些ＵＴＭＳ
【赛道】
马道、山脊、日出、云海、琥珀般的高原海子
深秋多彩的山林
虐到酸爽无比的碎石坡
一览众山的峰顶
。。。。。。
无与伦比，无能赘叙
（照片来自UTMS官方微信群，很痛心疾首的是实在扒不出作者是谁了）
对CP点的一点感受
起点到峰顶折返至大本营对于一个跑过两年的渣来说已经烂熟于心
（治好了拍照癌，渣可能还有救）
CP3-CP4，2.5H，8K，渣，生生的有15K的路感
分叉口还给志愿者拦截，说我跑不完跑不完跑不完，结果真的差了2K
冤死在这一段
CP4-CP5正好是去年迷失路标少跑的一段
10K左右没有补给，虽然相对平缓
但对于已经恍惚的渣渣来说也是煎熬的
so
最终理性的选择了骑马
【体能】
马老师说得对，除了“缺练”没什么要狡辩的
一天１３Ｈ＋的工作挤压了一切时间
我以为我在努力争取着自己想要的样子
反而正在慢慢失去一些自己
执意的想去表达纯粹的自己
反而正在慢慢肢解着自己的初衷
谁都不想被禁锢
而做自己想做的自己总是要付出点什么的
今年依旧遗憾，但是向前推进了一个CP点
如果不是感冒应该表现的会更好一点
我是属于典型的没有竞技精神的职业惯渣选手
有时候就处在特别想冻结在赛道的某一刻与此山此景此瞬间融为一体
有时候有特别沉醉于身体在天地间的挥洒
就像山谷里川息的风、吹起的树叶、和鸟
体能分配对于我这种只求怡情不求战绩的高纯度跑渣来说都是白扯
【装备】
穿的
内层SkinsA200压缩打底，中层exciTING2016AW防水透气弹力夹克，外层exciTING2016AW弹力反光防水夹克，优衣库排骨羽绒储备，保温毯，暖水壶３300ML，软水袋300ML，BlackDiamond碳素三折杖，Salomon背包，Salomon Wings pro2，exciTING压缩腿套，XINXDO五指袜。除了自家的装备，基本是Salomon的脑残粉了。特别是WingsPro2，跑了几场，防滑甚好
我喜欢不是太厚的鞋底，我喜欢与地面清晰的接触感
吃的
白煮蛋俩，肉松饼若干，干果水果干若干，备了胶，没吃，特别讨厌吃胶
感觉像是咽鼻涕
喝的
左边300ML小暖水壶，右边300ML软水袋
高海拔标配
我执拗的设计着那些能让我跑的产品
我知道我比很多大神牌差的还远
但是穿着自己的产品，感觉像上了，感觉注入了更多的情绪
当然它们确实保护了我
我也希望通过自己的体验，能让更多的人感受到我的感受
自家防水弹力夹克全程作为中层
后背透气隔层，很好的调节了从凌晨到中午十几度温差的外部环境
自己夜行弹力反光衣
在起跑时段不仅御寒，并又让我变成了起点的灯泡。
【关于一个渣的奔跑】
为什么一直渣还一直跑，这是一种渐进癌
就是赤裸裸的沉醉于穿越于天地之间的畅快淋漓
有时候身体的疲惫远远不及经历的荆棘
而当你面对纯粹的方向
一切就变得清晰明了
这并不是什么臆造的信仰，只是听再多的道理，你也不会变得更好
这也不是什么伟大的修行，只是不去尝试，永远不知道结果
这也不是什么高尚的执念，只是轻易放弃，你就不值得拥有
当你犹豫不决
那就向着内心最强烈的光
去
肆虐的呼吸别人呼吸不到的空气，沉醉别人沉醉不到的风景
遇见别人遇见不到的自己
So
FOREVER exciTING FOREVER YOUNG！！
【感谢】
长坪驿徐老板及可爱老板娘的关照
组委会木日同志的艾灸理疗
对于不幸重感冒的渣来说
没有木日兄三天艾灸我估计连打尖包都撑到
感谢在如此艰难环境下为选手们提供服务的各个岗位的志愿者
感谢马老师提醒我“缺练”
谢谢组委会的一切
还有很多很多就默默放在心里了
【最后的最后的最后的福利】
其实当初只是为了穿着喜欢的衣服
去做喜欢的事
去想去的地方
爬爬爬的时候
