欢迎访问深行户外
客服热线: -

深行户外

追寻本我认识世界

越野小白的首野完赛赛记 [复制链接]

TEST | 2020-03-05 16:32 1327 0
本文原发于“深行赛事”微信公众号,作者李上强 

到今天距XBD-60冲线已经过去了好几天,周围再也没有加油声和呐喊声。除了脚踝和屁股传来的阵阵痛感告诉自己曾跑完了一场不可思议的60km外。其余的世界早已归于宁静。我也继续努力于自己的搬砖工作中去,仅有闲暇时光中写下自己第一篇完赛赛记。



我第一次知道还有越野赛这一赛事的时候,还是在今年年初购买冲锋衣时因尺寸不合和一个叫杨青霖的妹子换衣服时在人家朋友圈才知道有这么一种赛事。当时就勾起了内心一种冲动,凭什么人家一个女子都有勇气跑50km山地越野赛,而我连10公里都不曾认真跑过。想想自己经历我觉得自己也一定可以的。


这应该算我的引路人了吧

细细回想自己历史运动经历,自己从来就是一个不怕折腾的主,高一以前体育差的要命,几本没一项能及格。因为怕1000米体测不合格,体测前一周就每晚跑一次1000米,没想到体测时还拿了一个满分,我才知道自己是有一定的运动细胞的。在后来就慢慢喜欢上了跑步,开心时跑一跑,悲伤时跑一跑,下暴雨出去跑一跑,暴晒天气也出去跑一跑。读书期间还和朋友出去玩了2次户外活动,在4000多米的高山上别提多兴奋,丝毫没在意高反的存在。其实一直以来自己的跑步就没有任何的系统训练,全靠自己摸索,15年国庆期间就因跑步不当导致膝关节炎,从此以后就再没跑过步。


16年的时候有很幸运的到了自己想要的工作地点,看着周边的大山就很兴奋。本以为可以组织同事些一起爬山登高祭祖之类的活动,奈何一个个都是跑几步都恨不得躺棺材的主。项目上唯一的体育活动就是打篮球,结果自己对那个圆滚滚的东西提不起半点兴趣。没办法只得自己没事儿爬爬山解解闷儿。结果每次独自去爬稍微高一点的山峰回来就铁定被书记骂的一个狗血淋头(虽然他为了我好,为了我安全着想)但是我心里一万个委屈啊。本宝宝唯一的爱好都被你剥夺了。我还能干嘛?就这样在这边渡过了2年抽二手烟喝啤酒吃烤肉长膘的日子,奈何伙食不好还是没长的起来。



直到今年3月18日黄龙比赛报名再次开启时,才迎来了自己生活的另一个节奏。我当时可是第一个报名的,当初本想想报名40的,结果当时不知是脑袋发热还是激动的手抖就稀里糊涂的报了的60km的。因为以前没有任何比赛记录还是走的特殊申请通道才通过的。

当时我还觉得组委会心还真大的这样就让我通过了,看我骨骼惊奇(态度诚恳)么?

当缴费成功后三秒钟我就觉得后悔了。900多的报名费,买排骨他不香么?现在看来我还是后悔的太早了,原来越野的坑那么大。

没办法,既然已经报名。总不能半途而废吧,那也不是我的风格。赶鸭子上架的我在4月开始了第一次跑步训练。现在依然记得第一次跑步时,拼了老命也只能达到6分配速,且只能跑3公里。发冷并伴随轻微疼痛的大脑就告诉我已经到达了当时的极限。后来开始了基本每天5公里的跑量,但是因为当地天气经常傍晚下雨,大概跑了10多次后开始尝试跑10km.现在还记得第一次跑10km时的配速是527.这可是我有生以来第一次跑10km,虽然大学爱跑步,但是最后都只跑5km就完事了,最多追求速度,但绝不会追求距离。当时跑完10km还是挺兴奋的。后来就慢慢尝试着跑10公里。直到后面能保证10km配速达到440的时候,我开始着手增加跑量。正当我摩拳擦掌准备保证月跑量100km+的时候,意外发生,5月1日手术住院了,这医院一呆就是20天。出院时我还特意询问医生,我还可以跑步不?医生告诉我至少得等60天以后再说。结果出院不到20天我就按奈不住自己双腿又开始跑步了。


现在想想我也是够胆大的

这时候才有人提醒我越野跑和路跑根本不是一个概念,爬升、下坡、保温、防水等都必须是比赛中要考虑的,此时我才开始着手购买装备和开始往山上跑。为此当当时加了不少越野群,“八百流沙”“乌蒙山”“龙羊峡”等越野群都加进去,因为我第一次参赛,所有的比赛装备全部都必须新购买。为此我就以买装备的名义逮着一个卖装备的我就各种问问题,搞的不少卖装备的都把我删了。我当时的想法就是实力不够装备凑,CS、引擎鸟、大K、黑钻、泰尼卡、HOKA等品牌我都尽可能选好一点的,为此花了不少冤枉钱。明明买衣服可以送个腰带,我提早就单独买了。现在还堆着一堆小配件没地方用。


后来为了适应长距离比赛,我独自出门跑过两个半马,一个全马。跑半马没有太大不适,但是8月4日跑完全马后我就发现脚踝就疲劳性损伤了,一跑步就痛。为此我选择休息,平时没事儿就垫垫脚。


我知道自己肠胃不好,比赛时肯定吃不下东西。为了比赛能过的好一点,我带了3包配速客、4个能量棒、8个能量胶、3个能量冲剂。当时jane就告诉我带的东西足够跑完100了,我还不信我说怕不够,结果跑完还剩3个能量棒,5个能量胶2个能量冲剂。


比赛的前一天明明9点就躺床上了,硬是熬到了12点后才睡觉(本来提前一周就在调节生物钟的,结果完败)


第二天早上和室友早上4.20分不到就起床收拾东西,那天早上强迫自己吃下了两晚稀饭,一个鸡蛋,四个馒头,一包配速客。当时真的是吃的一直干呕,但我一直强迫自己吃下去。(蟹子大哥说过,跑步过程中必须保证胃里面有东西,要不然干磨很痛苦的,事实证明八百流沙大哥就是经验老道,无论是教我的系鞋带,带帽子方式都在跑步过程中未给我带来极大便利)



本着“保命第一、完赛第二、体验第三”的宗旨我站在了起跑线上。


凌晨6.00准时起跑,我本想跟着室友李强一起跑的,结果跑着跑着就不见身影了,没办法我只得跟着前面的人跑,而且我跑步有个习惯,见不得前面有人。要么你快速超过我,要不就陪着我跑。反正不能在我前面晃悠。结果我在上五彩池的过程中就一路超人。跑到五彩池的时候发现在我前面的人仅有15人左右。下坡时我就一直跟着一个高个子跑,我好想和他说话啊说什么一会儿一起跑什么之类的。结果人家压根儿不理我。


跑到景区门口时,我天真的以为每个补给点就是必须要吃点东西的,我拿着西瓜就往胃里送,刚进肚子里我就知道要出问题,太冷了我的肠胃根本受不了,吓得我马上喝了些许热水。沿着马路往上爬,结果因为胃难受调整了好一会儿才适应过来。

沿着马路跑到进入淘金沟的时候我追上了一个来自于宜宾的大哥(UTHL-吴海云),他邀请我一起走,说一会儿翻越垭口时有个照应。当时激动的差点语无伦次,本就对比赛规则以及路标什么的不清楚,有个人一起当然求之不得。憋了半天说了个好字。在淘金沟第一次穿越这种灌木丛,一路坑坑洼洼的,好不难受。不过这里不得不安利一波戴适的防水袜,整个淘金沟路段我才不管路好不好走哦!直接干就是了,虽然鞋子里面全是水,但是自己能够明显感觉到脚底是干的。一路上我和这个大哥超了大概4人吧!


可能是不太习惯这种路段,整个淘金沟路线上抽筋了三次。最后一次在补给点门前直接抽筋躺地上了,志愿者以为我受伤了,跑出来把我扶进帐篷问我是否退赛、退赛?我真吃撑了,这里退赛往哪里撤退啊?3900多的海拔,又没车没马的前后都是10公里唉。再说我只是抽筋,又不是受伤,休息下就好了。在这里我喝了一杯热乎乎的八宝粥装下了两壶热水。休息了大概5分钟才出帐篷。


此时已经是独自一个爬山了,虽然当时雾很大,又下着小雨。好在前方不远还能看到前面的吴海云大哥,其实这段爬坡说不上简单,但是也说不上难,我前面一个距离我也就大概100米不到,后面也有一个距离我100米左右位置,在这里谁也没法超过谁,也没能拉近彼此之间的距离。翻过垭口到达长海子补给点时我遇到了前面个同行吴海云大哥。可能他前面没休息的原因吧,这这里休息了好一会儿。在长海子补给点只喝了一杯八宝粥就离开继续前行了。


在长海子出来的一段长达9km的下坡,这段下坡跑起来是真的爽,但是前后无人。其实是在这里我第一次产生了后悔退赛的想法,我这是为了啥啊!钱花了那么多不说,还又冷又饿。当时真的是边跑边骂自己,就只差哭出来。结果跑到快到上纳米村的Z字型下坡时忽地后面传来急促跑步声,我回头一看,一个蓝衣哥(100km第三名潘腾峰)从我身边咻的一声就过去了,真的当时我就感觉他那配速起码4分多久速度过去的,顿时激起了我的斗志,我连忙加快速度跟上去,然而我只有望着他的背影感叹一番“唉!算了”。


到达上纳米村补给点的时候我遇上了同为松潘本地的唯一参赛选手大哥(UTHL-芮天志)。

他看上去很饥饿疲惫,在那里一个劲的吃东西,其实想想我差的太远了,一路上盐丸,能量棒,能量胶,配速客带的不少。也是在这个补给点志愿者小姐姐告诉我目前是第三名,这时在我的心中萌生了一个大胆的想法,既然已经赛程过半我是第三名为何不为此而拼一把,让自己首野站台。为此我来不及休息,让志愿者帮我加满两壶热水,喝下一杯八宝粥就离开了。


上纳米村出去是一段长约两公里的水泥路,说实在的越野鞋跑水泥路真的很痛苦,想提速也提不起来。后来因鞋子里面进了一个小石子在路边脱鞋取石子时后方追上来一个大叔 (XBD-李朝阳)当时想想先一起慢跑调节身体节奏吧!通过一起聊天才知道,人家已经50岁了。结果一起聊天聊得太嗨了,错过了上山的路,跑岔路了多跑了差不多500米。当时恨不得给自己两巴掌,这个岔路我在赛前还做了重点标记的,结果依然跑错了。一腔大胆的想法也被破灭了,因为我不知道这几分钟会不会有人超过我。我们俩返回正道上的时候遇上了后面追上来的UTHL-芮天志、UTHL-吴海云我们四人后来好长一段距离都是一起的。


在到达SP2前的这一段距离让我再次感受到了什么叫做绝望,淹到大腿的急湍河流,在这里任何防水装备都显得那么苍白无力。

这河流能让人感到绝望

其实我还挺喜欢那个河流的,冷水一泡,麻木的双腿受刺激后会恢复部分活力。在这一段我和几个同行的队友分开了,到达夹鱼阁时志愿者再次告诉我目前第三名。此时我心中只有一个想法,保住第三。


在到达水草坝村前两公里时,我遇到了前来探路的志愿者,当时我还给他信誓旦旦的说我后方大概1公里左右没人。结果他告诉我就我后方200米处就有一个。我猛地回头,果真一个黑影追上来了,当时真是惊得我一身冷汗。因为后面还有10公里的路程,什么情况都可能发生,我急忙加快速度。到补给点时,我特意询问志愿者后面8.7公里的路况,有没有荆棘岭,烂泥路什么之类的。在得到至于大道的肯定回答后。我选择了把冲锋衣裤,防沙套和手杖全部收起来跑,甚至为了减负,我把胸前的水壶水都全部倒掉了。(其实我跑步过程中很少喝水的,一般半马我滴水不沾就能跑完,全程比赛也只有一次小便,比起滕峰大哥20次小便真是小巫见大巫。


这里一直回头看有没有人追上来


最后8.7公里后面收起行装时,还是把后面选手拉开了一小段距离,一路小跑至终点。之前想过冲线时我该以怎样帅气姿势来迎接我的首野冲线,结果一路过去脑瓜子嗡嗡的稀里糊涂就冲线了。好在还留了一张帅气的冲线照!算起来这一张照怎么也得把我的报名费值回来才不亏吧!


这张照片怎么都感觉值900块

后记:翻过那座山,他们就会听到你的故事,不管故事的结局如何。我知道等待我的远不止60km,未来等着我的一定会有80km、100km,或许有那么一天我就会站在168km的终点去迎接自己的330km起点。


网友评论

正在加载评论数据...
      评论请先登录,或注册
      相关推荐