S30（30KM个人组）：

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➢赛道图：

➢赛道数据：

➢线路简述：

1）起点（夹金村）-CP1红军坪（上行）

本段距离7.3公里，爬升397米。赛道持续缓坡爬升，主要由S210省道与河边土路、栈道构成。CP1A红军坪为大片草地，水草丰盛，适宜露营，该站点不设关门时间。

2）CP1（红军坪上行）-CP4会师广场

距离5.6公里，爬升840米。赛道将从海拔3270米持续爬升到海拔4114米，沿途看到原始树林、灌木、草甸等生物垂直带的多样变化，坡度较陡，持续爬升过程中，有时将穿过蜿蜒的公路。

CP4会师广场为海拔4114米的夹金山垭口，此处也是团队组的会师终点，该站点关门时间为5小时。

3）CP4（会师广场）-CP5（千花海子）

本段距离7公里，爬升253米，下降425米。赛道从海拔4114米的垭口出发，沿途多为草甸和灌木，多处有本地牧民垒起的石头和铁丝网分界线，穿越铁丝网和栅栏时需注意安全。

CP5千花海子不设关门时间，选手需自己注意分配好时间，建议最晚通过时间为7小时。

4）CP5（千花海子）-CP7红军坪（下行）

本段距离5.3公里，爬升62米，下降683米。赛道约有3公里的持续陡坡下降，依次穿过灌木林和树木高大的原始森林，到达“石棚子”。此后赛道坡变缓，约有2公里的机耕道和省道。

CP5千花海子不设关门时间，选手需自己注意分配好时间，建议最晚通过时间为8.5小时。

5）CP7（红军坪下行）-终点（夹金村）

本段距离7.3公里，爬升110米。为第一赛段的反向路程，以缓慢下坡为主。终点关门时间为10小时。

6）退赛说明：

CP1红军坪上行、CP4会师广场退赛，均有车辆接驳；

CP5千花海子退赛，需往CP7红军坪（下行）方向下撤，徒步4公里，到达石棚子沟公路口，等待车辆接驳。

T30（30KM团队组）：

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➢赛道图：

➢赛道数据

T30-A线

T30-B线

➢线路简述：

1）起点（夹金村）- CP1红军坪（上行）

本段距离7.3公里，爬升397米。T30组的A线与B线将同时出发，共同经历本段赛道。赛道持续缓坡爬升，主要由S210省道与河边土路、栈道构成。CP1A红军坪为大片草地，水草丰盛，适宜露营，该站点不设关门时间。

2）A线：CP1（红军坪上行）-CP4会师广场 

A线经过红军坪后，将与B线队友分开，沿左侧山路上山。CP4会师广场即为海拔4114米的夹金山垭口，A线与B线会师终点，关门时间为6小时。

本段距离5.6公里，爬升840米。赛道将从海拔3270米持续爬升到海拔4114米，沿途看到原始树林、灌木、草甸等生物垂直带的多样变化，坡度较陡，持续爬升过程中，有时将穿过蜿蜒的公路。

3）B线：CP1（红军坪上行）- CP5（千花海子）

本段距离5.3公里，爬升683米。B线经过红军坪后，将与A线队友分开，沿省道直行，经“石棚子”后往左侧山路上坡，大约有3公里距离持续陡坡爬升500多米，依次穿过树木高大的原始森林和灌木林。

CP5千花海子不设关门时间，选手需自己注意分配好时间，建议最晚通过时间为5小时。

4）B线：CP5（千花海子）- CP4（会师广场）

本段距离7公里，爬升425米，下降253米。CP4会师广场即为海拔4114米的夹金山垭口，A线与B线会师终点，关门时间为7小时。

沿途多为灌木和草甸，草甸之上多处有本地牧民垒起的石头和铁丝网分界线，穿越铁丝网和栅栏时需注意安全。

5）退赛说明：

CP1红军坪上行、CP4会师广场退赛，均有车辆接驳；

CP5千花海子退赛，需往CP7红军坪（下行）方向下撤，徒步4公里，到达石棚子沟公路口，等待车辆接驳。

S45（45KM个人组）

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➢赛道图：

➢赛道数据：

➢线路简述：

1）起点（夹金村）-CP2（太阳沟）

本段距离7.3公里，爬升269米。下降254米。赛道沿S210省道持续缓坡下降，到达维镇会师桥前，沿右侧水泥路上坡，直到CP2太阳沟。CP2站点不设关门时间。

2）CP2（太阳沟）-CP3（幺塘沟牛棚）

本段距离8.7公里，爬升1252米，下降258米。赛道将穿过原始森林、矮灌木林以及高山草甸。该路段路况相比更加复杂和多样性，通过的时候多关注脚下，避免被搬到绊倒或者滑倒。CP3站点不设关门时间。

3）CP3（幺塘沟牛棚）-CP4（会师广场）

本段距离7.4公里，上升493米，下降240米。该赛段赛道大部分区域处于4100超高海拔以上，路况以高山草甸小道以及碎石小路为主，暴露感极强。请选手合理分配体能并快速通过。会师广场关门时间为13：00，请选手注意合理安排时间。

4）CP4（会师广场）-CP5（千花海子）

本段距离7公里，爬升253米，下降425米，沿途经过高山牧场，裸露的山脊线，以及将会翻过2个牧民设置的牛栏。以草甸、泥土路面为主，需要注意防滑。

5）CP5（千花海子）-CP6（王家山牛棚）

本段距离8.7公里，上升918米，下降866米。千花海子到王家山的路线特点是先下后上，然后再下。赛道从千花海子后会先下降到海拔3370的石棚子沟，下山有泥泞路段，请注意防滑。从石棚子沟到王家山海拔4265的垭口，约3公里赛程，累计爬升达到895米左右，翻过垭口后将快速下降至海拔3943的CP6（王家山牛棚）。该赛段途径高山牧场，牛群较多，请选手注意避让。

6）CP6（王家山牛棚）-终点（夹金村）

本段距离5.4公里，上升149米，下降1157米。赛道穿过高山峡谷、原始森林和乡村公路，最终回到终点（夹金村）。进入原始森林后，路面较湿滑，小段林中小道比较陡峭，请注意安全。

7）退赛说明

CP5千花海子退赛，需往CP7红军坪（下行）方向下撤，徒步4公里，到达石棚子沟公路口，等待车辆接驳。

王家山退赛需往CP6（王家山牛棚）-终点（夹金村）方向徒步前进，步行到终点。在翻越王家山垭口前退赛，可往石棚子沟方向下车到达石棚子沟公路口，等待接驳车辆。

T45（45KM团队组）

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➢赛道图：

➢赛道数据：

T45-A线：

T45-B线：

➢线路简述：

1）A线：起点（夹金村）-CP2（太阳沟）

本段距离7.3公里，爬升269米。下降254米。赛道沿S210省道持续缓坡下降，到达维镇会师桥前，沿右侧水泥路上坡，直到CP2太阳沟。CP2站点不设关门时间。

2）A线：CP2（太阳沟）-CP3（幺塘沟牛棚）

本段距离8.7公里，爬升1252米，下降258米。赛道将穿过原始森林、矮灌木林以及高山草甸。该路段路况相比更加复杂和多样性，通过的时候多关注脚下，避免被搬到绊倒或者滑倒。CP3站点不设关门时间。

3）A线：CP3（幺塘沟牛棚）-CP4（会师广场）

本段距离7.4公里，上升493米，下降240米。该赛段赛道大部分区域处于4100超高海拔以上，路况以高山草甸小道以及碎石小路为主，暴露感极强。请选手合理分配体能并快速通过。会师广场关门时间为13：00，请选手注意合理安排时间。

4）B线：起点（夹金村）-CP6（王家山牛棚）

本段距离5.4公里，爬升1157米，下降149米。出发后会经过一段乡村公路，然后进入原始森林，开始进入快速爬升赛段。虽然到站点只有1157爬升，但是上升路段一直持续到王家山海拔4265垭口，所以实际上第一大坡实际连续爬升会有1300+，请各位选手合理分配体能。

5）B线：CP6（王家山牛棚）- CP5（千花海子）

本段距离8.7公里，上升918米，下降866米。从王家山垭口下到石棚子沟的3公里快速下坡需要注意防滑，后半段路面泥泞且陡峭，注意避开牛群。

6）B线：CP5（千花海子）-CP4（会师广场）

本段距离7公里，爬升425米，下降425米。注意防滑。

7）退赛说明：

CP5千花海子退赛，需往CP7红军坪（下行）方向下撤，徒步4公里，到达石棚子沟公路口，等待车辆接驳。

王家山退赛需往CP6（王家山牛棚）-终点（夹金村）方向徒步前进，步行到终点。

在翻越王家山垭口前退赛，可往石棚子沟方向下车到达石棚子沟公路口，等待接驳车辆。