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越野朝圣四姑娘,我心安处即吾乡。
四姑娘山下雪了吗谭维维 - 传说攀登雪山是每个男人的憧憬,即使无法登顶,能近距离去仰望也是一种梦想。一直以来,对四姑娘山有一种默默的向往,总把它当做越野登山的高山仰止。但源于那里的高海拔和恶劣天气,除了敬仰、膜拜,更多的是心生畏惧,从比赛的前一周,就开始服饮红景天,因为7月份的张掖越野,已经有了前车之鉴。10月31日出发的早上,做了一个梦,梦见了传说中的四姑娘,荒凉的山岗上站着四姐妹,所有的风只向她们吹,所有的日子都为她破碎,我已经无法停止思念,为了提前适应高海拔,争取完赛四姑娘,我背起行囊,会同跑友长青,一路向西,集结而行。11月1日,我们到达成都后,早上9点睡到自然醒,外出觅食,开始探寻、同步成都人的休闲,“少不离川,老不离蜀”,真的是这样,我们漫步在宽容巷子、锦里老街,感觉到更多的是成都人的闲情胜致,在公园里找个安静的地方,看年过八旬的大爷垂钓,一群婆姨悠哉地打着麻将,随性坐下来,
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2018-01-24 10:10
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FUN IN CHINA
真的是一次很特别的比赛。赛事介绍全程60公里,累计海拔爬高3920米。出发起点海拔就达到3200米。出发前在起点,来自赛事直播视频截图。平均海拔高达4200米赛道,以及有一段海拔超过5000米的赛段以外,其它并非太过极限。如果我能够在两天前到达,适应性可能会更好。我这次赛事完全抱着探索和探险的精神。尽管有当地的藏族人参赛,但我觉得对他们来说还是很难。比赛开始时间是凌晨两点,空气新鲜,零下二度。为了控制风险,我决定第一个攀升(从3200米爬升到5038米的累积爬升,约15公里)稍微落后点。我的双腿感觉良好,并且我几乎没有感到海拔不适,对此我非常吃惊。攀升接近4600米处,我开始超前,并且很容易地拉大了距离。在山顶来回,我意识到第二名落后我5分钟。下撤特别顺利,我甚至可以在一些路段上重新加速。但在下撤的最后赛段,由于天色未亮找路标花费了十多分钟,最后在GPS的跟踪下,我重新找到了路。破晓时分,伴着极美的景色我泰然地进入第二段的上
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2018-01-24 10:03
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运动医生助力罗星四姑娘山越野跑
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。它和公路跑与场地跑的区别在于,跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步,通常会经过山地,可能出现较大起伏。 中文的“越野跑”通常指Trail Running,也称作“山径越野跑”或者“跑山”,这一类的越野跑比赛中一般会出现40公里以上的长距离赛道。 因此,越野跑对跑友身体素质的各项考核都要明显高标准于马拉松运动选手,也正是由于它的高强度,高难度,才有更多的选手愿意去挑战自我,追求自我,探索自我。 对于越野跑,一万个跑者有一万个理由。 运动医生在2016凯乐石环四姑娘山超级越野跑赛事偶遇这样一位跑者他连续两年参赛这次负伤前行只为爬上这海拔5000多米的高地再圆自己一次越野奔跑的梦想他的名字叫罗星 赛程将至星哥如约奔赴四姑娘山身体的不适伴着这高原气候也愈加明显即便是小的外伤对于这样高强度的赛事也太过危险但是每个人的背后都有一段故事
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2018-01-24 10:00
1226
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