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跨年活动|冰雪黄龙-2022黄龙极限耐力赛·训练营 [复制链接]

费用
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开始时间
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集合地
四川 阿坝 松潘 松州广场
目的地
四川 阿坝 松潘 松州古城、黄龙景区、淘金沟

详细信息

冰雪黄龙-2022黄龙极限耐力赛·训练营

Huanglong extreme endurance training camp

 

冰雪黄龙 温暖松州

 

一、活动目的地介绍

松州古城 黄龙极限耐力赛所在地四川省阿坝州松潘县位于青藏高原东缘,距成都300余公里,成都平原重要的水资源岷江发源于此。松潘县有2300多年的建置史,松州古城也已经有1300多年历史,始建于唐高祖武德元年(公元618年)。


黄龙风景名胜区  冬日的黄龙是“冰雪奇缘”中的冰雪奇境,白茫茫一片,整个山林银装素裹,千树万枝穿上了一层毛茸茸的雪衣,每一个角落都有雪的影子,但最不可错过的就是五彩瑶池。雪花缓缓溶于彩池中,给色彩艳丽的彩池镶上了洁白的银边,像极了一颗颗铂金镶嵌着的蓝宝石。

五彩池冬韵 摄影:姜跃斌

冰雪赛道 这次训练营路线主要淘金沟,要翻越4400多米的垭口,冬季积雪,可以让我们在雪地里撒个欢,体验冰雪越野跑的乐趣,培养冰雪越野的经验,为来年更长距离的高海拔越野跑积累经验。


二、“黄龙极限耐力赛”训练营介绍

首届黄龙极限耐力赛于2018年举办,活动线路围绕世界自然遗产、国家5A级景区-黄龙、七藏沟、雪宝顶(岷山山脉主峰,海拔5588米)、松州古城和当地茶马古道有机串联,融合雪山、彩池、海子、瀑布、森林、峡谷、滩流、古寺、村寨、民俗等自然风光和历史人文景观。“黄龙-牟尼沟-九寨沟(茶马古道)”线路曾连续2年在中国体育旅游博览会被评为“中国体育旅游十佳精品项目”。 


2021年以来,黄龙极限耐力赛组委会综合考虑各方面因素,我们将比赛调整为组织黄龙极限耐力赛训练营。训练营的线路从黄龙极限耐力赛的赛道中分段选择,精心设计而成,去年成功组织了两期黄龙极限耐力赛训练营活动,参加训练营的越野跑爱好者在拥抱自然、涉足山野、训练提高山地越野技能的同时,安全性也得到更大保障,训练营活动得到队员们的高度好评。


三、活动介绍

1)主办单位:

阿坝州文化体育和旅游局

松潘县人民政府

黄龙风景名胜区管理局

2)办单位

松潘县文化体育和旅游局

牟尼沟风景区管理处

松潘岷鼎文化旅游发展有限公司

松潘县大寨乡人民政府

3)运营单位:

成都深行户外运动有限公司

2、活动主题:

冰雪黄龙,温暖松州

3、活动时间:

2022年12月31日(周六)-2023年1月3日(周二)

4、活动地点:

松州古城、黄龙景区以及黄龙极限耐力赛的雪宝顶组赛道

5、活动规模:

100人(其中训练营60人,黄龙五彩池速登赛本地选手40人)

6、日程安排:

日期

时间

日程安排

说明

1230

周五)

全天

各地自行到达成都

推荐:成都艺家风格酒店

1231周六)

6:30

集合

成都艺家风格酒店

7:00

官方大巴成都松潘

车程约6小时,午餐为随车路餐

13:30

海拔适应性训练

扎嘎瀑布

17:00

入住酒店/客栈

 

18:00

晚餐

松潘古城

20:00

跨年活动

盲盒

1月1日

(周日)

08:00

队员早餐和退房

 

09:30

乘接驳车到达黄龙景区

 

10:00

开营仪式和“五彩池速登赛”出发仪式

 

11:30

“速登赛”计时结束

队员自由活动

13:00

黄龙景区午餐

 

15:00

摆渡车至酒店,办理入住

 

16:00

乘车前往雪山梁子,观岷山主峰-雪宝顶

待定

18:00

酒店晚餐、技术说明会

 

1月2日

(周一)

04:00

早餐、退房

将行李存在大巴车

04:30

乘坐摆渡车至淘金沟口

 

05:00

训练营出发

在上纳米村、上泥巴村设置关门时间

17:00

庆功晚宴

 

19:00

活动结束,返回成都

3日2晚组

1月3日

(周二)

08:00

早餐、退房

4日3晚组

09:00

奇峡沟冰雪欢乐谷玩雪

4日3晚组

12:00

午餐

4日3晚组

14:00

活动结束,返回成都

4日3晚组

 

速登赛线路:由景区入口处-五彩池全程为栈道,距离4.4公里,爬升约380米,海拔区间3190-3570米。到达五彩池后,“速登赛”计时结束,队员自由活动后出景区。

训练营线路:淘金沟口-长海子(9.27km,3960m,此段需翻越4412m垭口,冰雪路段)-上纳米村(18.44km,3355m,关门时间6小时)-尼日(28.10km,3699m)-上泥巴村(37.68km,3016m关门时间11小时),距离37.68公里,爬升1528+米,海拔2850-4412米。在上纳米村、上泥巴村设置有关门时间,选手可以在关门时间前选择继续前进或乘车返回松州古城。


四、活动报名

1、报名时间:即日起-1225

2、报名费用:训练营费用:999/人(3

       配套服务套餐:999/人(32晚吃住行)

配套服务套餐:1199/人(43晚吃住行)

为满足越野跑爱好者的亲属随行,亲友可选择配套服务套餐,该套餐主要差别在于:随行亲属可以在第3天不参加专业线路的体验,可在松州古城自由活动。

说明:若只参加训练营,选择训练营报名即可,若要增加吃住行选择:训练营+配套服务套餐。

训练营费用包含:

类别

内容

数量

活动礼

UTMS纪念抓绒衣

1件

黄龙定制无缝头巾

1条

号码布

1块

定制帆布袋

1个

雪套

1付

冰爪

1付

啡燃挂耳咖啡

1包

恒久远原叶冻萃茶

1包

超凡依旧能量补给

2包

组织服务

领队服务(每8人配1名领队或向导)

1次

路餐

2份

线路保障

1

上纳米村补给站服务

1

培训服务

1

随队摄像服务

1

门票和其他

松州古城门票

1张

黄龙景区门票

1张

结营证书

1张

结营纪念品

1份

配套服务套餐用包含:

类别

内容

数量

交通

12月31日-1月2日或3日成都往返松潘

1

活动期间短途转运

1

住宿

12月31日松州古城客栈/酒店标间床位

1

1月1日黄龙酒店标间床位

1

1月2日松州古城客栈/酒店标间床位(4日3晚组)

1

用餐

12月31日午餐(餐包)、晚餐

1

1月1日早餐、午餐、晚餐

1

1月2日早餐、午餐(餐包/补给)、晚餐

1

1月3日早餐、午餐(4日3晚组)

1

报名费优惠:

历年来参加过深行户外组织的深行系列赛事、活动的选手及志愿者,皆可享受训练营报名费50元的优惠;

深行会员在优惠基础上可再使用100积分抵扣,配套服务套餐不享受任何折扣

费用其他说明:

1)如队员需住单间或训练营报名情况无法安排双人标间拼房,个人需补单间房差。差价以订房时酒店价格为准。

2)报名费不包含个人户外运动保险,队员需自行购买。

3)活动期间如当地政府疫情防控要求,需队员提供核酸检测报告,队员应自行检测并携带报告。

4)报名费不包含队员在途中提前撤离时,可能产生的交通车辆、骑马等费用。

5) 报名后,如队员所在地发生疫情等不可抗力原因,可提供由官方媒体发布的消息,发邮件至xzg@utms.com.cn 申请退费。其他原因不能前来,报名名额不得取消、延期,且报名费用不退。

3报名条件:

1) 本次活动,需要参加者以自导航、自补给的自助方式完成130公里越野线路穿越。参加活动者需具有具有一定的户外徒步、越野跑经验,能够独自行动,能够使用导航设备(手表、手机APP等)。

2 报名者年龄需在18-65周岁之间,以身份证信息为准。

3) 参加者需具有2年以内单日30公里以上越野、山地户外徒步等经验,或完成30公里路跑经验,报名时需上传相关证明进行审核。

4) 参加活动者需拥有在山区实施自我保障的能力,并且能够掌控和管理山地活动可能引发的问题,特别是有能力做到以下几点:

· 知晓如何在没有外来援助的情况下,面对由于海拔导致的恶劣气候条件(风、雨、雾、雪、低温寒冷等);

· 懂得如何掌控和管理由于高海拔、消化问题、肌肉或者关节疼痛以及各类轻微疾病引致的胜利或者心理问题;

· 完全了解在山区参加此类活动的安全取决于参加者自身适应可能遇到的问题的能力。

5) 参加活动者无任何不适宜运动和高海拔活动的疾病,以下情况不能参加:

· 先天性心脏病和风湿性心脏病;

· 高血压或脑血管疾病;

· 心肌炎或其他心脏病;

· 冠状动脉病和严重心律不齐;

· 血糖过高或过低的糖尿病;

· 活动前一周以内患过感冒;

· 其他不适合运动的疾病;

· 孕妇。

五、安全须知

1保险:

1)组织责任险:组委会已经购买了活动期间的户外专项保险,对由于组委会责任产生、针对参加活动者的有关后果承担经济损失。

2)个人意外险:按照规定,所有参加活动者都必须自行购买个人活动保险。可以自由选择从任何机构购买该保险,保险条款应包括支付可能产生的搜寻和救援费用。

2装备要求和建议

1训练营线路跑步和徒步过程中要求以下装备:

强制装备

建议装备

1. 12-20升越野、徒步背包

1. 中筒、长筒防水袜

2. 越野跑鞋或轻装徒步鞋

2. 太阳眼镜

3. 冲锋衣(压胶,防水系数不低于10000静水压)

3. 登山杖

4. 保暖衣:羊毛/抓绒/棉服/羽绒服等材质,重量不低于300

4. 雪套(组委会发放)

5. 冲锋裤或雨裤

5. 冰爪(组委会发放)

6. 防风保暖全指手套

 

7. 保暖帽:羊毛帽、毛线帽或抓绒帽

 

8. 急救毯

 

9. 充满电的手机

 

10. 10000mha充电宝(充满电)

 

11. 下载了活动轨迹的手机、手表或其他设备

 

12. 头灯或手电及备用电池

 

13. 自备路餐能量补给(每天不低于1500卡路里)

 

14. 容量不低于1.5L的水具

 

15. 垃圾袋

 

16. 个人常用药:肠胃药、感冒药、止疼药等

 


2
线路安全保障:

训练营活动前及活动中,组织方将提供以下线路安全保障措施和服务:

1)赛道维护:活动前赛道勘查及简要修复;

2)领队:活动中在队首、中段和队尾配备领队,队员需听从领队安排和建议;

3)路标:活动中基本不设置路标,在路况复杂、易迷的路段可能设置少量路标提醒;

4)轨迹自导航:活动前提供轨迹,队员需下载到手机或手表中,并掌握自导航方法;

5)通讯:活动中以领队间对讲机沟通为主,少数队员可担任分组组长,配备对讲机;

6)医疗和急救:领队和后勤负责队伍医疗和急救事宜,活动中领队配备简易医药包,后勤负责急救的接应调度;

7)退出和撤离:活动中如队员出现意外受伤、体力不支等情况,可能提前退出。需在领队安排下,到达合适的安全点,选择安全的路线撤离到通车地点。

8)备用线路:如遇恶劣天气、路况条件风险过大或全体队员的装备、体力、能力等条件不适合,领队可能出于安全考虑,更改徒步行程或采用备用线路,队员需听从安排。

4补给方式:

  活动途中在上纳米村有固定补给站,其他点无固定或移动补给站,队员需全程背负当天的补给和水分。建议每天不少于1500卡路里和1.5L水。

六、参赛须知

1、报到领物

1领物需知

报到需携带本人身份证、体验报告(或现场签署健康申明)、个人意外保险。

必须由活动者本人亲自报到领取参赛物品,不接受代领。

参赛者领物前须现场签署责任告知书。

2)疫情防控要求(以活动前当地政府最新政策为准)

本次活动将禁止7天内有重点疫区旅行、生活史或有相关症状的人员参加。

参与本次活动的所有人员要主动申报7天内有无重点疫区旅行、生活史,并于报到时签署7天动态疫情申报监测和责任书。

根据活动疫情防控形势和相关政府部门的要求,活动时可能需要参加活动队员提供规定时间内的核酸检测报告。具体要求在活动前3天公布,报名选手请及时注意通知,并积极配合。

七、其他声明

1方案中未尽事宜,组委会保留最终解释权;

2如出现恶劣气候情况(如高海拔地区大量的雨雪,高度风暴风险…),活动出发时间可能延后数小时,但如果到延后的出发时间情况仍无好转,将会取消活动

3、组委会基于不可抗力的原因,包含但不限于自然灾害(如台风、地震、洪水、暴风雪等极端恶劣天气),政府行为(如征收、征用等),社会异常事件(如罢工、游行、骚乱等),流行传播性疾病等非组委会原因导致的活动取消,如果在活动开始10天以前取消,组委会将全额退还报名费,如果在活动开始1天内取消的,首先扣除到取消之日已经出现的、并且不可收回的开支,然后据此计算可退还的费用;活动开始后,无论什么原因取消活动,均不退还费用。

4、图片视频版权:组委会拥有活动期间拍摄的包含队员形象的活动图片、视频的版权,组委会可对此行使相关权利,只有组委会有权通过认证或者授权方式转让这些图片的使用权。

5、训练营队员选手可凭借手环或号码布日程表中的规定日期和规定线路免费进入景区指定区域,活动范围仅限景区缓冲区和开放区域。严禁进入景区规定的试验区和核心区,由此产生的后果需自行承担。

 

具体行程咨询、报名、退改操作请联系深行客服yaklife

其它未尽事宜,解释权属于成都深行户外运动有限公司。





                                          成都深行户外运动有限公司

                                          2022年12月5日


 

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