深行户外

2025黄龙五彩池新年登高赛

暨2025年黄龙极限耐力赛第一期训练营

活动方案

一.赛事举办地简介

黄龙景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县，是中国唯一保护完好的高原湿地，在一条由南向北逐渐隆起的山脊上。核心区域点缀着三千多个彩池。以结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景。1992年，黄龙风景名胜区被列入《世界自然遗产名录》，是国家AAAAA级旅游景区、国家重点风景名胜区。2023年5月，被文化和旅游部列入10条长江主题国家级旅游线路。

冬日的黄龙是“冰雪奇缘”中的冰雪奇境，白茫茫一片，整个山林银装素裹，千树万枝穿上了一层毛茸茸的雪衣，每一个角落都有雪的影子，但最不可错过的就是五彩瑶池。雪花缓缓溶于彩池中，给色彩艳丽的彩池镶上了洁白的银边，像极了一颗颗铂金镶嵌着的蓝宝石。

鸟瞰五彩池 摄影：孙家鹏

牟尼沟景区，牟尼沟风景区地处青藏高原东缘，位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县城西15公里处的山源河谷地带，海拔2800-4250米，属世界自然遗产黄龙国家级风景名胜区的重要组成部分。是大九寨黄金旅游线的中心位置，也是通往九寨沟、黄龙和大草原的交通枢纽。高铁99分钟直达松潘，便利的交通连接为游客提供了极大的便利。牟尼沟景区不仅能欣赏到扎嘎瀑布和二道海壮丽的自然景观，还能感受藏族文化的独特魅力和深厚底蕴。

                         牟尼沟冬韵 摄影：姜跃斌

雪山梁垭口，曾经作为绵阳地区进出阿坝州的重要关隘，雪山梁垭口是游客经常驻停欣赏岷山风光的绝佳观景台，隧道贯通后虽行经的车辆大幅度减少，但依旧不能改变它作为欣赏岷山主峰雪宝鼎（海拔5588米）的最佳点位，雪山梁垭口与雪宝鼎直线距离不足15公里，视野内的金字塔形山体矗立天际，十分壮观。

 雪宝鼎 摄影：姜跃斌

二.赛事组织

赛事名称：2025黄龙五彩池新年登高赛暨2025年黄龙极限耐力赛第一期训练营

主办单位：黄龙国家级风景名胜景区管理局 

松潘县人民政府

承办单位：黄龙国家级风景名胜区管理局旅游营销处

黄龙国家级风景名胜区管理局牟尼沟管理处

松潘县文化广播电视体育和旅游局

运营单位：成都深行户外运动有限公司

赛事时间：2024年12月31日-2025年1月1日

赛事地点：黄龙国家级风景名胜区

三.赛事组别

本届登高赛设置1个比赛项目、1个训练项目、1个志愿者聚餐和1个体验项目。选手可以分开报名参加不同的活动项目。

活动详情如下：

1、训练项目

DAY1雪山梁训练营

路线文字描述：红军长征纪念碑碑园（起点）→平松路→铜若龙洼→拉斯狼→雪山梁垭口观景台（终点），选手到达终点后乘坐摆渡车返回起点。

最低海拔：2961m，最高海拔：4068m，累计爬升：1305m，累计下降：248m，累计距离：17.8km 

2、比赛项目

DAY2五彩池新年登高赛

路线文字描述：黄龙游客服务中心（起点）→迎宾池→盆景池→明镜倒影池→争艳池→黄龙古寺→五彩池（终点），选手到达五彩池后须在12点前返回起点。

最低海拔：3186m，最高海拔：3572m，累计爬升：388m，累计距离：4.1km 

   3、推荐体验项目

   DAY2牟尼沟徒步活动

                                         扎嘎瀑布 摄影：姜跃斌

路线文字描述：扎嘎瀑布停车场（起点）→景区步道→扎嘎瀑布→景区步道→扎嘎瀑布停车场（终点）。

最低海拔：3120m，最高海拔：3230m，累计爬升/下降：150m，累计距离：2.8km 

四.赛事日程

五.赛事报名

（一）报名条件

1、出生日期在2006年12月31日～1959年12月31日之间（18-65周岁）。

2、比赛报到时须提供县级以上医院或正规体检机构一年内纸质体检证明或现场签署健康声明及安全责任告知书。

3、无以下不适宜运动和高海拔活动的疾病：

①先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎或其他心脏病；

②冠状动脉病、严重心律不齐；

③高血压或脑血管疾病；

④血糖过高或过低的糖尿病；

⑤哮喘或其他呼吸道疾病；

⑥孕妇；

⑦其他高海拔不适应症；

4）参加比赛前必须拥有在山区实施自我保障的能力，并且能够掌控和管理这类赛事相关条件可能引发的问题，特别是有能力做到以下几点：

①知晓如何在没有外来援助的情况下，面对由于海拔导致的恶劣气候条件（夜间、风、寒冷、雾、雨或雪）；

②懂得如何掌控和管理（甚至是在单独一人的情况下）由于高海拔、消化问题、肌肉或者关节疼痛以及各类轻微疾病引致的生理或者心理问题；

③完全知晓，帮助跑者克服上述这些困难和障碍不是组委会的职责，并完全了解在山区参加此类活动的安全取决于跑者自身适应遇到或者可遇见到的问题的能力；

④每一位跑者必须确认自己对现有赛事规则的认识，并毫无保留地接受这些规则的约束，同时推广赛事相关道德规范。

（二）报名方法

1）可通过深行赛事官方网站www.utms.com.cn报名。

2）报名时间：即日起至2024年12月15日，或名额报满为止。

（三）报名费用

1、费用包含

参赛号码布、比赛补给、活动保障、电子完赛证书、赛事纪念品、活动期间的松潘县内区间交通摆渡，以及黄龙景区门票、牟尼沟景区门票等。

2、注意事项：

①选手需购买的赛事个人保险。

②关于取消报名：本次比赛，选手一经报名，概不退费。

③关于名额转让：

任何组别报名成功者，任何时间均不接受报名名额的转让。

六．参赛须知

（一）报到

1、报到地点和时间：

（1）报到时间：12月31日8:30-12:00

（2）报到地点：四川省阿坝州松潘县红军长征纪念碑碑园。

交通推荐：

高铁：成都东-黄龙九寨站，然后乘坐公交车或出租车（4.6公里）到达红军长征纪念碑碑园，总行程约2小时。

自驾：导航搜索“红军长征纪念碑碑园”，距离成都市双流国际机场329公里，车程约6-7小时；

长途班车：通过微信公众号“四川汽车票务网”订票，成都茶店子车站-川主寺汽车站。

（2）报到时间：为保证参赛队员身体对高海拔环境有足够适应时间，本赛事要求在12月31日12时前报到。（如无特殊情况申请，逾期前来报到领物，将取消参赛资格）：

必须由参赛者本人亲自报到领取参赛号码布，不接受代领。

参赛者须现场签署责任告知书。

2、如本人无法到现场领取，即取消参赛资格。未领取号码布赛后将按照无人认领处理。

3、活动强制装备：

4、活动建议装备

防紫外线眼镜、无缝头巾、防晒霜、登山杖、保暖帽、保暖手套、防水袜、雪套、简易冰爪、能量补给、应急现金（最少400元）

5、换装包寄存：

所有组别均不提供换装包寄存，所有选手需全程携带强制装备。

6、补给站设置

体验活动均不设置补给站，队员需自备补给

7、活动区间摆渡

七．竞赛规则

1、参赛选手需在比赛出发前20分钟进行检录，进入出发区。检录项目包括：强制装备检查、号码布等；

2、选手号码布需佩戴在身前显眼位置，比赛中任何时间清晰可见；

3、本次比赛手工记录男女前五名成绩，选手到达站点时，应主动配合计时裁判进行手动计时。选手到达站点、或出站时已超过关门时间，视为被关门，不允许继续进行比赛；

4、选手若在比赛中遗失号码布，在到达下一站点时，应主动告知站点计时裁判，通过手工记录后，方可继续比赛；

5、选手因体力不支、生病或受伤等原因退赛，需听从工作人员安排撤离赛道，到达指定地点返回起点；

6、选手在途中退赛未办退赛手续的，应在退赛后主动及时通知组委会，通知方式可以直接到主会场报道或联系号码布上组委会公布电话。不通知者，组委会有权不接受该选手今后报名本赛事；

7、选手与工作人员取得联系，要求救助时，即视为该已经将其参赛的决策权转移给组委会，并因此同意接受获得组委会工作人员为选手所作的任何决定；

8、所有赛事相关工作人员、志愿者均有权利观察判断选手身体状态，如判断选手身体不适合继续比赛，该选手将被强制退赛，以任何方式协助其撤离，指导进一步急救和治疗；

9、选手比赛过程中应遵循公平竞赛原则，按照赛事规定路线行进，不抄近道等。如被赛事工作人员发现，或有其他选手举报经核实，违规选手将被取消比赛成绩；

10、严禁私自转让参赛资格或其他任何形式的替跑，由此引发的一切医疗救援、保险索赔及其他相关法律责任，均由私自转让参赛资格的双方自行承担。违规者将被取消比赛成绩，组委会三年内不接受其报名本赛事；

11、本赛事倡导“Leave No Trace”环保理念，组委会不在打卡点和休息站提供一次性补给用具，请选手自带补给用具享用热食补给。请选手将垃圾装入密封袋，并一直随身携带，直至将它们丢弃到沿途垃圾桶里。赛道中不要随意丢弃垃圾，如被赛事工作人员发现，或有其他选手举报经核实，违规选手将被取消比赛成绩。

八．奖励惩罚

1、奖励

①完赛奖励：雪山梁训练营和新年登高赛完赛选手，将获得完赛电子证书和赛事纪念品；

②名次奖励：新年登高赛男女各取前三颁发优胜者奖品。

2、处罚

1）参赛选手有以下情况，将被取消参赛资格：

①未在规定时间内到达报到现场进行报到领物；

②报到时，体检证明检查不符合参赛条件；

③报到以及出发检录时，强制装备检查不符合参赛条件；

2）参赛选手有以下情况，将被取消比赛成绩：

①比赛过程中，强制装备检查有缺失；

②比赛过程中，未按站点顺序依次打卡，或某打卡站点的无打卡记录；

③比赛过程中，使用氧气；

④比赛过程中以其他非自力形式比赛；

⑤比赛过程中，未按赛事规定路线前进，个人运动轨迹明显偏离赛道轨迹；

⑥比赛过程中，在赛道上乱扔垃圾，未将自己产生的垃圾带走；

3）参赛选手有以下情况，本赛事三年内将不接受其报名：

①比赛被关门，不听劝阻，仍然执意在赛道上继续比赛的；

②私自转让参赛资格、无参赛资格上赛道蹭跑，以及无参赛资格替他人参赛者；

③不尊重赛事，不尊重工作人员和参赛者，不尊重当地民俗的情节严重行为；

九．赛事安全

1、组委会对赛事安全极度重视，但比赛最大的安全是运动员对自己的一切行为负责；

2、竞赛规程中设定的强制规定，旨在为运动员参赛安全考虑，请运动员理解、尊重和遵守！这些规定包括但不限于：各组别报名审核条件、强制报到时间要求、强制装备要求、关门时间设置等；

3、选手需理解由于赛事环境的复杂性会使得救援人员的到达有时会超过其预期时间，因此选手随身携带的赛包物资对于其安全保障有时会起着至关重要的作用。

4、赛事保险：

①组织责任险：组委会已经购买了赛事期间的活动保险，对由于组委会责任产生、针对赛事工作人员和参赛者的有关后果承担经济损失赔偿责任。

②个人意外险：按照规定，所有参赛者都必须自行安排意外保险。参赛者可以自由选择从任何机构购买该保险，保险条款应包括支付可能产生的搜寻和救援费用。

5、赛道保障：危险赛道的警示设置、保护路绳设置、或者高山救援队员/协作的保护；

6、医疗急救：起终点、服务站点配置医疗/急救志愿者、医用氧气、医疗设备、常用医药包；

7、通讯保障：全部赛道覆盖无线对讲信号，保障工作人员/志愿者赛事执行的顺畅沟通；

8、天气预警：及时关注天气变化，采取预案措施，例如调整赛道，并及时通知运动员应对。

十．配套服务

十一．申诉与仲裁

1、仲裁委员会：由一名主办单位领导、赛事总监、一名运动员代表，及其他由组委会基于个人能力挑选的相关人员组成。

2、申诉：运动员对比赛判罚或成绩有异议，需在判罚结果或成绩公布后8小时内以书面形式向仲裁委员会递交申诉书，同时缴纳500元申诉费，超过时效将不予受理。若申诉被驳回，则申诉费不予退回，申诉通过，则退回申诉费用。

3、裁定：仲裁委员会有权依据赛事规程及公平、公正、公开原则，对申诉书内容展开调查。并在符合规定的时限内予以裁定，裁定结果不可提出复诉。

十二．其他声明

1、本赛事规程中未尽事宜，组委会保留最终解释权；

2、组委会有权在任何时间对赛道、救援及补给站点的位置进行调整；

3、如出现恶劣气候情况（如高海拔地区大量的雨雪，高度风暴风险…）,比赛出发时间可能延后数小时，但如果到延后的出发时间情况仍无好转，将会取消比赛；

4、组委会有权在出现恶劣天气时，基于安全原因终止比赛或者调整关门时间；

5、组委会基于不可抗力原因（包括自然灾害、如台风、地震、洪水、暴风雪；政府行为，如征收、征用；社会异常事件，如罢工、骚乱等方面。）非组委会自身主观原因取消比赛，如果在开始前10天以前取消，组委会将首先扣除到取消之日已经出现的、并且不可收回的开支，然后据此计算可退还的费用；如果在开始前10天内取消活动或者活动举办期间出现终止，无论任何原因，都不会退回任何报名费用，且组委会对参赛者由此产生的交通和住宿费用损失无须进行赔偿。；

6、非赛事官方赞助商品牌赞助的参赛者和团队，只能在参赛期间使用的服装或者装备上出现个人赞助商logo。在比赛沿途的任何地点（包括终点）禁止使用其它任何广告营销装备（旗子、横幅等），如有违反，组委会将实施处罚；

7、图片视频版权：组委会拥有赛事期间拍摄的包含参赛者形象的赛事图片、赛事视频的版权，组委会可对此行使相关权利，只有组委会有权通过认证或者授权方式转让这些图片的使用权；

8、本赛事禁止未经组委会同意在赛事筹备期间和比赛期间的赛道跟拍行为，如有发现，组委会有权进行制止和取消被跟拍参赛选手继续参赛的权利。

十三．活动组委会

1、联系电话：17780644105（工作时间：周一至周五 10:00-12:00 14:00-18:00）

2、咨询邮箱：xzg@utms.com

3、赛事官方网站：www.utms.com.cn

4、本方案解释权属于2025五彩池新年登高赛组委会，未尽事项，另行通知。

2025五彩池新年登高赛组委会

  2024年11月