参赛须知

一． 报到领物

1.  根据各赛道组别赛道海拔区间，为保证参赛队员身体对高海拔环境有足够适应时间，本赛事要求各组别报到领物截止时间如下（如无特殊情况申请，逾期前来报到领物，将取消参赛资格）：

必须由参赛者本人亲自报到领取参赛物品，不接受代领。

参赛者领物前须现场签署责任告知书。

组别	海拔区间(M)	适应要求	报到截止时间	出发时间
DFVK30	3250-5025	3200米住宿1晚	10月29日21:00	10月31日8:00
CCB40	3250-4663	3200米住宿1晚	10月30日21:00	11月1日4:30
UTMS35	3250-4074	3200米住宿1晚	11月5日22:00	11月7日6:00
UTMS50	3250-4455	3200米住宿1晚	11月5日22:00	11月7日5:00
UTMS75	3250-4560	3200米住宿1晚	11月5日22:00	11月7日3:00
UTMS凯乐石100	3176-4650	3200米住宿2晚	11月4日22:00	11月6日16:00

2.  参赛者领物时请现场检查确认参赛包内物品是否齐备，计时和定位跟踪设备是否有效。

3.  如本人无法到现场领取，参赛物品不予发放，即取消参赛资格。未领取赛事包赛后将统一安排寄送，运费顺丰到付。

4.  报到需携带物品：

类别	物品名称	DFVK30	CCB40	UTMS35	UTMS50	UTMS75	UTMS凯乐石100
证件	报名时登记的身份证或护照	√	√	√	√	√	√
体验证明	1年内纸质或电子版体验证明	√	√	√	√	√	√
强制装备	防风防水带帽上衣	√	√	√	√	√	√
	保暖上衣:不低于200克羊毛、抓绒或羽绒服	√	√	√	√	√	√
	防风、保暖长裤	√	√	√	√	√	√
	全指保暖手套（建议防水）	√	√		√	√	√
	护耳保暖帽（毛线或抓绒帽）	√	√		√	√	√
	防紫外线眼镜	√	√	√	√	√	√
	手机(充满电）	√	√	√	√	√	√
	充电宝及充电线	不少于5000mha	不少于5000mha	不少于5000mha	不少于5000mha	不少于5000mha	不少于10000mha
	导航设备（下载了赛道轨迹的手机、手表或其他导航设备）	√	√	√	√	√	√
	头灯或手电	√	√	√	√	√	√
	备用头灯或手电					√	√
	急救毯	√	√	√	√	√	√
	救生哨	√	√	√	√	√	√
	简易急救包（含绷带）				√	√	√
	密封袋（存放个人垃圾）	√	√	√	√	√	√
	容量不少于1L的水具	√	√	√	√	√	√
	容量不少于100ML的补给容具	√	√	√	√	√	√
	自备能量补给（至少500千卡）	√	√	√	√	√	√

5.  建议装备（不完整清单）：

①备用保暖服装（UTMS75\UTMS凯乐石100组别 ）

②防水袜

③无缝头巾

④防晒霜

⑤雪套（除UTMS35以外组别）

⑥简易冰爪（除UTMS35以外组别）

⑦简易急救包

⑧手杖

⑨应急现金（最少400元）等